歯磨剤について　

皆さんはどんな歯磨剤を使っていますか。
味や香りだけでなく、いろんな機能性を持ち
同じ商品名でも、○○増量！とか有効成分○○新たに配合！とか
効果が長時間に！とかさまざまに改良されています。
ほとんどの歯磨剤にはフッ素がはいっており、研磨剤、炎症を抑える成分、
象牙細管を塞ぎ知覚過敏を防ぐ成分、歯周病細菌を殺菌する成分、
歯の着色をイオンで浮かせて絡めとる成分、マッサージ効果で血流が良くなる
成分などがさまざまな組み合わせで加えられています。
ペースト状のものだけでなく、研磨剤の入っていないジェル状のもの、
押すと泡状になってでてくるものなど形状もさまざまです。
歯を磨くときは、歯ブラシを濡らさず歯磨剤を付けてください。
歯ブラシを濡らすと、泡立ちが良くなりスッキリするため、
磨いた気になって、ブラッシングが大雑把になってしまいます。
昔タレントさんが、口寂しい時フルーツ味の歯磨剤で歯を磨くと
満足した気になるのでダイエットになると話していた記事を読みました。
自分に合った味や香り、機能を選ぶと、毎日のブラッシングがより効果的になりますよ！